昆明治痤疮哪个医院好？

来源：昆明太医堂医院

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 　　昆明治痤疮哪个医院好？现在有很多方法，药物等治疗痘痘的，但是真正能起到作用的很少。医生指出，痘痘的治疗只能在正规医院进行安全的治疗，科学有效的治疗可以避免留下疤痕的机会，更快的解决痘痘。除此之外，在治疗痤疮的过程中还需要注意一些问题。让我们一起来看看。

　　青春痘治疗要注意以下方面：

　　1、讲究个人卫生

　　早晚都需要使用温水来洗脸，油性皮肤可以适当使用去脂香皂，干性皮肤可以使用硼酸皂，不要用磨砂膏以及收敛水，它们会刺激表皮并激化皮脂腺分泌功能，而收敛水会加重毛孔阻塞。尽量选择少含或是不含油脂以及粉质的化妆品，而且要避免多种类的使用。勤洗澡并及时更换内衣，保持身体其他部位的干燥清洁。

　　2、调整饮食结构

　　青春痘患者合理的饮食结构可以总结为三多四少：多吃富含锌的食物(玉米、扁豆、蘑菇、坚果等、多吃些富含维生素的食物(胡萝卜、绿叶蔬菜、芒果、动物肝脏、鱼肝油等)、多吃些富含粗纤维的食物(全麦面包、笋、芹菜等);少吃辛辣刺激食物(辣椒、葱、蒜、芥末)、少吃油腻(动物油、花生、芝麻)、少吃甜食(糖类、巧克力)、少吃腥臊(海鲜及牛羊肉)。

　　3、养成良好作息生活习惯

　　作息规律，保证自己拥有充足睡眠时间;保持肠道通畅，养成规律排便的习惯;忌烟、酒、浓茶;尽量要避免长期处于干燥、潮湿、太冷、太热等都不利于青春痘恢复的环境里。

　　4、千万别抠、挤青春痘

　　每个青春痘都有生命周期，都仅有短短的3—4天，时辰到了，它自然会逐渐消失或化脓而出，如果用手或是工具去挤压，非但于事无补，反而会由于手上的细菌而带来二次感染，或因挤压的力道，形成隆起的疤痕。

　　5、保持积极乐观的心态

　　精神心理因素对于疾病的恢复和预防是非常重要，因此我们时刻要保持乐观和自信，避免情绪波动，学会自我减压，劳逸结合。

　　昆明治痤疮哪个医院好？温馨提醒：任何疾病治疗中的注意事项都是必不可少的，不仅可以帮助疾病更好的发展，还可以避免疾病带来更多的不良影响。痘痘患者朋友千万不要忽视，要积极参与治疗，保持乐观的心态，远离疾病的困扰。

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