敏感性皮肤如何进行保养

来源：昆明太医堂医院

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  敏感性皮肤如何进行保养?敏感性皮肤十分脆弱，有时候甚至不能使用化妆品，一旦碰到一些可以导致过敏的物质脸上就会出现一些发痒的症状，所以如果你的皮肤是敏感性皮肤的话，那么保养的时候一定要注意。

  敏感皮肤的特征

  1、皮肤表皮比较薄，皮肤容易发红，脸上有明显的红血痕。

  2、皮脂分泌少，容易干燥、脱皮，保水性差，经常有刺痛感，皮肤发痒和小皮疹。

  3、易受季节变化、环境因素和面部护理产品的刺激。

  敏感皮肤的保养方法:在保养敏感性皮肤的时候一定要注意用温和的方法。

  首先需要选择含有氨基酸成分的洗面奶，成分相对温和，不要使用皂基产品，皂基的清洁能力很强，可以带走皮肤的大部分水分，使皮肤缺水而紧绷，敏感的肌肉每天洗脸不超过两次，避免过度清洁，使用较少的清洁面膜，不脱落，温和的洗面奶可以改善局部皮肤的新陈代谢。

  1好是保湿。在日常维护中加强保湿是非常重要的。敏感的肌肤会比普通人更敏锐地感觉到皮肤缺水干燥。过度缺水会导致抵抗力下降和过敏。因此，除了使用水、乳和精华素等日常护肤产品外，您还可以使用更多保湿面膜来深层滋润皮肤，形成舒缓保护膜，有效锁住水分流失。

  小心使用护肤品。选择化妆品时，不要选择含有香精和酒精的护肤品。这些护肤品会刺激皮肤，去除皮肤角质，使皮肤保护层变薄，不适合敏感肌的姑娘。购买护肤品时，你必须仔细阅读产品信息和成分。乳市场上的防晒霜基本上不适合敏感的肌肉。建议选择温和、无刺激性、不含香料和防腐剂的护肤品。

  夜间护理。夜晚是修复皮肤的黄金时间。经过一天的疲劳，皮肤在晚上会变得更加脆弱。空气中的湿度将大大降低。基础护理结束后，睡觉前也可以使用睡眠面膜，这样可以避免睡眠时水分蒸发，形成天然的防水膜，保护敏感皮肤。

  注意饮食。饮食中多吃蔬菜和水果，少吃辛辣食物等刺激性食物，避免鱼、虾等引起过敏的食物，尽量不要吸烟或饮酒，多喝水有助于保持皮肤水分，防止脱水和干燥等皮肤问题。

  以上就是敏感性皮肤如何进行保养的护理方法，希望这些护肤、美肤的方法可以帮助大家，需要注意的是，如果是敏感性皮肤的话，在使用美容仪的时候也需要注意。

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